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STUDIO PILATES

¿Porqué hacer pilates?

Mejora problemas de espalda, alivia y mejora lesiones, mejora tu postura y aumenta la fuerza, mejora la mobilidad, incrementa la flexibilidad y estira la musculatura.

Además, el pilates es un tipo de deporte que mejora nuestra circulación, aumenta el equilibrio, la flexibilidad y la capacidad pulmonar.

¿Beneficios de practicar pilates?

Con la práctica de pilates evitamos lesiones, prevenimos la osteoporosis y mejoramos lesiones, problemas de espalda e incluso algunos grados de escoliosis no estructural.

Nos ayuda a dormir mejor, mejorara la concentración, respirar mejor, incentiva la pérdida de peso, aumenta el autocontrol y la autoestima y libera tensiones del cuello y de los hombros.

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Estética
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Realizamos tratamientos de estética con profesionales especializados en cada una de las áreas:

Micropigmentación, Tricopigmentación, Estudio Facial, Pestañas, Maquillaje, Higiene Facial, Manicura Permanente, Cuidados del Pie, Depilación Láser, Rituales de Belleza…

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Damos servicios de Entrenamiento Personal y Pilates.

Realizamos planes de Nutrición Deportiva, Adelgazamiento, Dietas, Acupuntura Auricular…